Selenio: un elemento chiave nella lotta contro le macchie dell’età

Hai mai pensato se esiste un modo semplice per attenuare l’aspetto delle macchie dell’età? Un minerale poco conosciuto ma molto importante potrebbe essere la soluzione: il selenio. Il selenio è importante per mantenere la pelle giovane e sana, anche se non se ne parla sempre nelle conversazioni sulla salute della pelle. Esploriamo perché il selenio … Leggi tutto

idea serale gratin di verdure

Quando cerchi una cena confortante e saporita, il gratin di verdure è la scelta perfetta. Questo piatto combina un mix di verdure fresche con una salsa cremosa e una guarnizione croccante e dorata. È una ricetta versatile che ti consente di utilizzare una varietà di verdure, rendendola un ottimo modo per incorporare prodotti di stagione. … Leggi tutto

Deliziose bruschette: 3 versioni per un antipasto goloso e colorato

INGREDIENTI: 15 fette di pane; Olio d’oliva; 2 spicchi d’aglio, dimezzati; Sale a piacere. Pomodori e olive: 10 pomodorini rossi, tritati; 10 olive, affettate; basilico fresco tritato; Sale, pepe e olio d’oliva a piacere. Ricotta e pomodorini: 250g de ricotta; 5-7 pomodorini gialli, tritati; basilico fresco tritato; Sale, pepe e olio d’oliva a piacere. Pizza: … Leggi tutto

veloce per la Mousse al Limone:

Realizzate una ricetta veloce per la Mousse al Limone: **Ingredienti:** – Succo e scorza di 3 limoni – 200 ml di panna fresca – 3 uova – 100 gzucchero – 6 g di gelatina in fogli (o 3 g di gelatina in polvere) **Istruzioni:** continua nella pagina successiva  vedere le pagine successive nelle pagine seguenti

hamburger di zucchine

ingredienti Zucchina 400 grammi Pane sodo 120 grammi Formaggio grattugiato 50 grammi Esso 1 tovagliolo Latte macchiato 1/2 vaso Briciole di pane quantità necessaria deve quantità necessaria olio d’oliva quantità necessaria vedere le pagine successive nelle pagine seguenti