Uova: forniscono proteine di alta qualità e vitamine essenziali.
Olio d’oliva: ricco di grassi sani che supportano la salute del cuore.
Yogurt: una buona fonte di calcio e probiotici.
Formaggio: aggiunge calcio e proteine al piatto.
Informazioni dietetiche:
Vegetariano: questa ricetta è adatta ai vegetariani.
Senza glutine: naturalmente senza glutine, il che la rende adatta a chi è intollerante al glutine.
Senza noci: non contiene noci, il che la rende sicura per chi è allergico alle noci.
Opzione a basso contenuto di carboidrati: riduci le patate e aggiungi più verdure a basso contenuto di carboidrati come zucchine o cavolfiori.
