Ricetta per i bocconcini energetici alla torta di carote
Ingredienti: 1 carota grande, sbucciata e tritata (circa 80 g) 1 tazza (90 g) di fiocchi d’avena tradizionali (senza glutine) 1 tazza (150 g) di datteri Medjool snocciolati 1/2 tazza (50 g) di noci pecan 1 tazza (80 g) di cocco grattugiato non zuccherato, diviso 1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia 1/2 cucchiaino … Leggi tutto