Le patate con le zucchine hanno un sapore migliore della carne! Ricetta semplice ed economica!

introduzione Nella ricerca di opzioni alimentari sane, deliziose ed economiche, le ricette che incorporano le verdure sono una scelta eccellente. In questa occasione vi presentiamo una ricetta che dimostra come patate e zucchine possano essere protagoniste di un piatto davvero gustoso e appagante. Per preparare questa deliziosa ricetta, dovrai raccogliere i seguenti ingredienti: 2 zucchine Sale … Leggi tutto

Si prepara senza besciamella ed è buonissimo

Parmigiana di Zucchine Senza Besciamella La parmigiana di zucchine è una variante leggera e deliziosa della classica parmigiana di melanzane. Preparata senza besciamella, questa versione è perfetta per chi desidera un piatto gustoso ma più leggero. Ingredienti: 4 zucchine medie 400 g di passata di pomodoro 250 g di mozzarella 50 g di parmigiano grattugiato … Leggi tutto

Selenio: un elemento chiave nella lotta contro le macchie dell’età

Hai mai pensato se esiste un modo semplice per attenuare l’aspetto delle macchie dell’età? Un minerale poco conosciuto ma molto importante potrebbe essere la soluzione: il selenio. Il selenio è importante per mantenere la pelle giovane e sana, anche se non se ne parla sempre nelle conversazioni sulla salute della pelle. Esploriamo perché il selenio … Leggi tutto

Deliziose bruschette: 3 versioni per un antipasto goloso e colorato

INGREDIENTI: 15 fette di pane; Olio d’oliva; 2 spicchi d’aglio, dimezzati; Sale a piacere. Pomodori e olive: 10 pomodorini rossi, tritati; 10 olive, affettate; basilico fresco tritato; Sale, pepe e olio d’oliva a piacere. Ricotta e pomodorini: 250g de ricotta; 5-7 pomodorini gialli, tritati; basilico fresco tritato; Sale, pepe e olio d’oliva a piacere. Pizza: … Leggi tutto

veloce per la Mousse al Limone:

Realizzate una ricetta veloce per la Mousse al Limone: **Ingredienti:** – Succo e scorza di 3 limoni – 200 ml di panna fresca – 3 uova – 100 gzucchero – 6 g di gelatina in fogli (o 3 g di gelatina in polvere) **Istruzioni:** continua nella pagina successiva  vedere le pagine successive nelle pagine seguenti