Ingredienti: 30 foglie di basilico fresco 300g di rucola fresca 1 spicchio d’aglio 2 cucchiai di formaggio grattugiato 8 pomodori secchi 40g di mandorle sale q.b. olio extra vergine di oliva q.b. Preparazione: vedere il seguito alla pagina successiva
Ingredienti: 300 g di biscotti (tipo Digestive, Oro Saiwa o altri a piacere) 250 g di mascarpone 200 ml di panna fresca da montare 100 g di zucchero a velo 1 tazzina di caffè (opzionale, o latte) 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (opzionale) Cacao in polvere o cioccolato fuso per decorare (opzionale) Procedimento: Preparare … Leggi tutto
INGREDIENTI Petto di pollo Sale poivre Fette di limone Alloro Fette di prosciutto Formaggio Olio d’oliva Chapelle continua nella pagina successiva
Ingredienti: 5 pomodori rossi a grappolo 100 g di formaggio spalmabile 160 g di tonno sott’olio 10 olive 7-8 capperi Sale, olio, origano q.b. Foglie di basilico fresco Preparazione: vedere il seguito alla pagina successiva
Come preparare il budino di Natale in un frullatore Ingredienti: 300 ml di latte intero caldo (puoi aggiungerne altri 75 ml se preferisci più umidità) 100 ml di olio 2 uova 2 cucchiai di zucchero 1 cucchiaino di sale 1 bustina di lievito per pane secco (10 g) 4 tazze di farina per tutti gli … Leggi tutto
Ingredienti:– 150 g di fiocchi d’avena– 2 mele medie, sbucciate, senza semi e tagliate a cubetti– 100 ml di acqua– 80 g di mirtilli rossi freschi o surgelati– 80 g di mandorle tritate– 1-2 cucchiai di stevia (o altro dolcificante a piacere)– 1 cucchiaino di vanillina (o estratto di vaniglia)– 2 uova– 80 ml di … Leggi tutto
Ingredienti: 400 g di ceci in scatola (già cotti) o 200 g di ceci secchi (da cuocere) 2 cucchiai di olio d’oliva 1 cucchiaino di paprika (o spezie a piacere) Sale q.b. Pepe nero (opzionale) Aromi a piacere (come rosmarino o origano) Procedimento: Se usi ceci secchi: Se inizi dai ceci secchi, mettili in ammollo … Leggi tutto
Costolette di maiale al forno con patate: una cena sostanziosa e deliziosa Introduzione Questa foto mostra un piatto appetitoso di costolette di maiale al forno con patate. Questo pasto sostanzioso e confortante è perfetto per una cena in famiglia o un’occasione speciale. Le costolette di maiale sono condite alla perfezione e le patate sono tenere … Leggi tutto
I dolcetti cocco, mascarpone e cioccolato sono semplici e irresistibili, perfetti per una merenda sfiziosa o come dessert finale. Ideali anche da preparare all’ultimo minuto, bastano pochi passaggi: inizia bagnando i biscotti tipo pavesini nel latte, farciscili con mascarpone e crema di nocciole, e decora con cocco grattugiato. Lascia riposare in frigo per almeno mezz’ora … Leggi tutto
Nel perseguimento di una salute migliore, a volte le soluzioni più semplici e dolci possono portare i benefici più significativi. I datteri, quei frutti naturalmente dolci, ne sono un perfetto esempio. Aggiungere solo due date alla tua routine quotidiana può portare a trasformazioni sorprendenti e deliziose in una sola settimana. Scopriamo i potenziali miracoli per … Leggi tutto
