Per ottenere una vita sottile, il prezzemolo è una buona scelta alimentare. Per una buona ragione, il suo basso contenuto calorico e la sua capacità di farti urinare di più aiutano a liberarti dalle tossine nel corpo. Il suo alto contenuto di fibre ti fa anche sentire pieno, il che è ottimo per controllare le voglie. Sulla base dei risultati di questo studio scientifico dal vivo, la pianta ha un grande effetto sul peso corporeo.
I vantaggi del mangiare cavolo.
Cavolo, un ottimo alimento per perdere peso.
Il cavolo può aiutare a perdere peso se mangiato in zuppe o insalate. La sua combinazione di fibre, vitamine e minerali lo rende una scelta popolare per le persone che seguono una dieta ipocalorica. Questa ricerca dimostra che mangiare zuppa di cavolo può aiutarti ad abbassare il tuo indice di massa corporea (BMI).
Come posso preparare la mia zuppa dimagrante?
Per ottenere risultati chiari sul tuo corpo e sulla tua salute, ti consigliamo di utilizzare ingredienti biologici.
Ingredienti: – 1 pomodoro, tagliato a pezzetti – 2 carote, affettate
– 1 cipolla tagliata a pezzetti
1 gruppo di sedano
– 150 grammi di fagiolini
– 1 cavolo tagliato a pezzetti
– 3 mazzi di prezzemolo
– 1 cucchiaino di curry in polvere
– Un pizzico di sale – Un pizzico di pepe
Preparazione: – Metti tutti gli ingredienti nella pentola.
