I benefici per la salute dell’anguria Giugno 29, 2024 di admin L’anguria non è solo una delizia estiva; è un concentrato nutrizionale che offre una moltitudine di benefici per la salute. Rimani idratato Con il suo alto contenuto di acqua, pari a circa il 92%, l’anguria è una scelta eccellente per rimanere idratati. La sua qualità rinfrescante rende facile mantenere livelli di idratazione ottimali per tutto il giorno. Ricco di vitamine L’anguria è una fantastica fonte di vitamine A e C. La vitamina A supporta la salute degli occhi, mentre la vitamina C rafforza il sistema immunitario, aiutandoti a rimanere forte e a respingere raffreddori e altre infezioni. Sostieni la salute del cuore L’anguria contiene citrullina, un amminoacido che può migliorare il flusso sanguigno e abbassare la pressione sanguigna. Gli studi hanno dimostrato che il suo consumo è associato a un miglioramento della funzione arteriosa, favorendo un cuore sano. Aiuta la digestione vedere il seguito alla pagina successiva Next→