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Cannella: grazie alla sua azione riscaldante – la termogenesi – questa spezia brucia i grassi. Infatti, aumenta la temperatura del corpo che attinge alle sue riserve di grasso per ritornare ad una temperatura normale. La cannella aiuta anche a favorire la digestione.
Acqua calda: tutti conoscono i benefici essenziali dell’acqua. Nell’ambito del dimagrimento, l’acqua aiuta a potenziare l’attività del corpo.
Avvertenza: l’assunzione di cannella non è consigliata alle donne incinte e ai bambini sotto i 2 anni. Consumare con moderazione, perché a dosi elevate provoca palpitazioni e nausea.
