Pane di lenticchie sano

di

Gustare con un cucchiaio di hummus o avocado.
Servire con zuppe o insalate per un pasto completo.
Guarnire con il tuo formaggio o le tue creme preferite per uno spuntino gustoso.
Suggerimenti per cucinare:

Ammollo delle lenticchie: Assicurarsi che le lenticchie siano ben ammollate per ottenere una pastella liscia.
Amalgamare: Frullare bene le lenticchie per una consistenza liscia e omogenea.
Verificare la cottura: Il pane dovrebbe essere dorato e sodo. Uno stuzzicadenti inserito al centro dovrebbe uscire pulito.
Benefici nutrizionali:

Ricco di proteine: Le lenticchie sono un’ottima fonte di proteine ​​vegetali.
Ricco di fibre: Semi di lino e psillio aggiungono fibre benefiche. Ricco di nutrienti: contiene vitamine e minerali essenziali da lenticchie e spezie.
Informazioni dietetiche:

Vegetariano: adatto ai vegetariani.
Senza glutine: questa ricetta è naturalmente senza glutine.
Informazioni nutrizionali (per fetta, in base a 12 porzioni):

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