Benefici nutrizionali:
Datteri: forniscono dolcezza naturale, ricchi di fibre e antiossidanti.
Avena: una fonte di carboidrati complessi e fibre.
Noci: ricche di grassi sani, proteine e antiossidanti.
Informazioni dietetiche:
Vegano: senza prodotti di origine animale.
Senza zuccheri aggiunti: dolcificati naturalmente con datteri. Informazioni nutrizionali (per pallina, in base a 12 porzioni):
Calorie: 120
Proteine: 2 g
Carboidrati: 12 g
Grassi: 7 g
Fibre: 2 g
Conservazione:
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 5 giorni.
Perché amerai questa ricetta:
Veloce e facile: pronta in pochi minuti e perfetta per un dessert o uno spuntino veloce.
Ingredienti sani: ricca di fibre, grassi sani e antiossidanti.
Naturalmente dolce: senza zuccheri aggiunti, dolcificata solo con datteri.
Adatta ai vegani: ideale per chi segue una dieta a base vegetale.
Conclusione:
Queste palline di avena e datteri sono uno spuntino delizioso e nutriente, veloce da preparare e pieno di bontà naturale. La combinazione di datteri, avena e noci le rende un dessert soddisfacente e sano, perfetto per qualsiasi momento della giornata. Che tu stia cercando uno spuntino post-allenamento o una leccornia veloce, questa ricetta è un’ottima scelta.
