Limone: ricco di vitamina C, rafforza il sistema immunitario e combatte le infezioni respiratorie.
Miele di qualità: con proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, lenisce il mal di gola e sostiene il sistema immunitarioOlio d’oliva: ricco di antiossidanti, contribuisce alla salute cardiovascolare e riduce l’infiammazione.
Cannella: antiossidante e antinfiammatorio, aiuta a combattere le infezioni e a mantenere un peso sano.
Un bonus: sale marino per una pulizia profonda
Oltre all’elisir, anche un metodo semplice che utilizza il sale marino può aiutare a liberare le vie respiratorie. Ecco come fare:
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