Ricetta per casseruola di verdure e ceci

Ingredienti:

  • 400 g di ceci (già cotti o in scatola)
  • 2 zucchine
  • 2 carote
  • 1 cipolla
  • 1 peperone rosso
  • 1 patata media
  • 2 pomodori maturi
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 rametto di rosmarino
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro (opzionale)
  • 500 ml di brodo vegetale (o acqua)
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • Sale e pepe q.b.
  • Prezzemolo fresco (per guarnire)

Preparazione:

continua nella pagina successiva

Lascia un commento