Introduzione Se stai cercando un pasto veloce e soddisfacente usando solo le basi, un piatto di riso e uova è la soluzione che fa per te. Questa semplice combinazione può essere trasformata in un piatto delizioso e nutriente con il minimo sforzo. Perfetta per qualsiasi momento della giornata, questa ricetta non è solo veloce da preparare, ma anche molto versatile.
Perché riso e uova? Riso e uova sono alimenti base della dispensa in molte famiglie, noti per la loro convenienza e la lunga conservazione. Insieme, offrono un buon mix di carboidrati e proteine, rendendo questo piatto un’opzione equilibrata e saziante. Inoltre, entrambi gli ingredienti sono delicati sullo stomaco e facili da digerire.
Ingredienti necessari
1 tazza di riso cotto (il riso avanzato funziona benissimo!)
2 uova
2 cucchiai di olio d’oliva
1 piccola cipolla, tritata finemente
1 spicchio d’aglio, tritato
Sale e pepe a piacere
Facoltativo: salsa di soia, cipolle verdi o qualsiasi condimento preferito
Passaggi per la preparazione
