Ingredienti
Ceci (cotti): 1 lattina (240 g | 9 oz | 1 ½ tazze)
Semi di lino macinati: 3 cucchiai
Paprika: ½ cucchiaino
Aglio in polvere: ¼ cucchiaino
Lievito in polvere: 1 cucchiaino
Olio: 1 cucchiaio
Sale: a piacere
Spray di olio vegetale: per la cottura
Istruzioni
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