Con disattenzione e cattive abitudini alimentari a volte ci troviamo di fronte a chili di troppo ed esposti a diverse malattie e liberarsene non è un compito facile. Le cause e le conseguenze del grasso addominale: Il grasso addominale può accumularsi a causa di una dieta ipercalorica, di una mancanza di attività fisica, dell’assunzione di alcuni farmaci, di un disturbo ormonale o ancora di un fattore genetico.
Oltre ad essere antiestetico, il grasso addominale è anche dannoso per la salute. Infatti non si limita ad alloggiare sotto la pelle ma avvolge anche gli organi interni, il che lo rende piuttosto pericoloso. Può portare a malattie cardiovascolari o diabete.
Perdita di peso con l’età:
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In generale, più invecchiamo, meno efficiente è il nostro corpo, soprattutto quando si tratta di perdere peso. Gli ormoni entrano in questo processo e rendono più difficile perdere grasso. Le donne di età superiore ai 40 anni hanno più difficoltà a perdere peso, soprattutto in alcune parti del corpo come lo stomaco. In effetti, il grasso addominale è uno dei grassi più difficili da perdere. Ecco un rimedio efficace per aiutarti ad eliminarlo.
Come perdere il grasso addominale? Per perdere peso abbiamo a disposizione due soluzioni: una dieta sana e un’attività fisica regolare. Un allenatore chiamato Andrew Raposo ha sviluppato un metodo per perdere peso velocemente, ecco i suoi consigli
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